发布时间: 2/8/2026
台灣男星張書豪與歐陽妮妮於2024年6月共結連理，並在去年喜獲麟兒「睦睦」。經常在社群平台分享為人父點滴的他，於今（5）日在限時動態寫下長文，抒發在育兒過程中遇到的打擊，坦承因為早上兒子的一個突發舉動，讓一直以來堅持親自照顧小孩的他，心態徹底崩壞。
張書豪詳細描述了當時的情況，指出清晨為了安撫兒子入睡，已經花費了一個小時。接著因為兒子排便，他便抱去清洗。原以為一切順利，殊不知老婆中途進來協助，兒子一看到媽媽出現，竟然當場崩潰大哭，彷彿剛剛遭受了虐待一般。這充滿委屈的畫面，讓身為主要照顧者的他備受打擊，心也隨之碎裂，無奈表示這種難過的情緒，恐怕需要一段時間才能平復。
針對這股強烈的失落感，張書豪解釋道，自從月嫂離開後，兒子生活中的大小事全由他一手包辦，舉凡洗屁股、洗澡、刷牙，甚至是感冒時吸鼻涕。原先他以為透過這些親力親為的陪伴，兒子能感受到父愛，從而建立緊密的依附關係，這也是他一直努力的方向。然而，他卻忽略了一點，對於嬰兒時期的孩子而言，這些行為其實都伴隨著「相對不舒服、難以忍受、恐懼與抗拒」的感覺，導致近期兒子頻頻出現「向媽媽哭訴」的情形，讓他感到既心疼又充滿無力感。
作為兒子的主要照顧者，張書豪坦言為了建立孩子的良好習慣與規範，自己承擔了許多吃力不討好的責任，甚至連老婆原本設定的角色也只是輕鬆的「陪玩姊姊」。雖然外界常稱讚兒子被養育得很好，但這背後其實是他對餵奶量與睡眠時間的嚴格控管，有時為了讓兒子喝完奶得用盡各種辦法，事後冷靜下來回想，才驚覺「兒子一定覺得爸爸很煩人。」
最後，張書豪強調，他並不介意孩子比較黏媽媽，畢竟那是懷胎十月的血肉親情，但他期盼能分得孩子的一點愛，而不是總被視為壞人。為此，張書豪也提出了調整方案，認為應該「讓另一半也參與一些會讓孩子感到不開心、恐懼的事情」，讓孩子明白父母都會陪伴他經歷這些過程。目前歐陽妮妮也已同意這項改變，希望能藉此改善他目前的挫折感。